Il Test del "palmo di mano" per la Caviglia

Come capire se l'utente ha poca mobilità alla caviglia? Un test semplice, veloce ma efficace per capirlo. Estratto del Corso Excellent Trainer, in programma nel 2020 a Roma - Clicca qui per vedere il programma! - http://bit.ly/excellentv2 ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

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Il test dell'Over Head Squat per il Cliente

Un estratto del #Corso Excellent #Trainer, in programma a #Roma a Marzo. Per iscriversi 👉 http://bit.ly/excellentv1 Come si esegue l’Over Head Squat? Cosa riusciamo a vedere con l’Over Head Squat? Non riesce andare in affondo, le ginocchia si chiudono. Cosa Significa? ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

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COSA PENSO DEL CAMPIONATO NBFI?

Cosa penso della gara #NBFI di sabato e domenica a #Figline Valdarno? Queste sono le mie considerazioni oggettive e soggettive di com'è andata la gara per me, per il team #SBB e per come si è svolta. ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

00:25:06

DIMAGRIRE SE PESI 48KG?!

Se una ragazza di 48Kg viene da te e ti chiede di dimagrire? Cosa fai? Sappi che non è pazza e probabilmente ha ragione. ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

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L'ALLENAMENTO E' UN FARMACO!

L'allenamento secondo il mio punto di vista è un farmaco. E un farmaco come tale può guarire se somministrato giusto, con i dosaggi e i tempi giusti. Approfondisci con il mio corso "Tecniche Avanzate per Utenti Base", disponibile per pochi giorni: https://www.sustainablebb.com/tecniche-avanzate-utenti-base/ ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

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I Livelli di infiammazione SISTEMICA

Vi siete mai domandati perché una persona è SEMPRE malata, a sempre dolori muscolari e mille problemi? Vi siete domandati perchè ci sono persone che non si ammalano mai? Nel video, vi spiego il motivo. #infiammazione #personaltrainer ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

00:01:55

Propriocezione, schemi motori e movimento funzionale nel Bodybuilding - Fabio Morbidini

Fabio Morbidini, fisioterapista 4 volte nazionale olimpico e docente della Scuola Preparatori SBB, spiega la sua visione su #propriocezione, schemi motori e movimento funzionale nel natural #bodybuilding e l'importanza di questi nella prevenzione degli infortuni. Buona visione! ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

00:23:33

LA CICLIZZAZIONE DEI MACRONUTRIENTI - Michele Spreghini

🚀 La Ciclizzazione dei Macronutrienti - Michele Sprek Spreghini Il Grande Sprek, docente della Scuola Preparatori 2020 e esperto in alimentazione e integrazione, non poteva mancare al TALK SHOW di #SBB500. La domanda che Riccardo Grandi gli ha fatto è questa: "Schoenfeld dice che ciclizzare è praticamente inutile se non a livello psicologico, Secondo la tua esperienza su atleti di tutti gli sport, quanto reputi importante le #ciclizzazioni dei #macronutrienti in una preparazione agonistica?" Un intervento pieno di spunti e conoscenza. Buona visione! ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

00:04:57

LA VELOCITA' DI ALZATA DEL BILANCIERE Roberto Amorosi Hernandez

Quando si parla di Roberto si pensa al BIIO, in quanto è stato colui che ha portato questo metodo in Spagna. Lui ha deciso di non fermarsi e ha cercato di evolverlo con quel metodo che tutti conosciamo, TENTATIVI, SUCCESSI ED ERRORI. Ma c’è un tipo di lavoro MOLTO interessante che ha portato alla scuola SBB per 3 anni consecutivi e che in Italia non è ancora stato valutato: 💥 Il lavoro sulla VELOCITA' di alzata del bilanciere. Roberto sarà tra i docenti della SCUOLA PREPARATORI 2020: se vuoi bloccare uno degli 8 posti rimasti su 70, accedi qui e scopri il programma ➡️ https://www.sustainablebb.com/scuola-preparatore-natural-b…/ ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

00:10:10

COME OTTENERE RISULTATI CON L'ISOMETRIA CONCENTRICA - Mario Civalleri @SBB500

💪 Mario Civalleri - Considerazioni su Isometria e Statica. Il grande Civa ci parla dei risultati ottenuti dai suoi studi altamenti pratici sull'ISOMETRIA, come e a chi ha applicato questi protocolli. Mario è un grande conoscitore del Bodybuilding OLD SCHOOL e docente della Scuola Preparatori SBB in partenza a Gennaio. Allenatore di diversi campioni e noti sportivi, scrittore dell libro “Kettlebell Heavyrobics” e di innumerevoli articoli sul mondo dei pesi. Buona Visione! Per INFO sulla SCUOLA PREPARATORI NATURAL BODYBUILDING: https://www.sustainablebb.com/scuola-preparatore-natural-body-building/ ------------------------------------------- Sustainable Body Building, il primo metodo sostenibile italiano per il Natural Body Building. ✅ ISCRIVI ORA AL CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC1q7ao7D5YctS2Q9NVl7hiA?sub_confirmation=1 ✅ ACCEDI AL GRUPPO PRIVATO SBB: http://bit.ly/accessoalgrupporiservato ✅ SCARICA L’EBOOK GRATUITO PER SCOPRIRE IL METODO SBB: http://bit.ly/ebookgratuitosbb 👉 FACEBOOK: https://www.facebook.com/soustainableBB/ 👉 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sustainablebb/ 👉 SITO UFFICIALE: http://www.sustainablebb.com

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